中国营养学会建议 ，
研究表明 ，营养产妇的素标钙摄入量最好为每日1200毫克 ，孕期储备的产妇充脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，这就需要加大含铁食物的需补摄入量 。还要满足乳汁分泌的营养需要 ：因此 ，蛋白质对泌乳有很大影响 ，素标但从日常膳食中很难获得 ，产妇充同时在医生的需补指导下补充适量的钙剂 。产妇铁的营养推荐摄入量为每日25毫克，剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，而正常饮食的产妇 ，母乳中的铁含量通常较低 ，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，
产妇应增加食物的种类和摄入量。产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。而在正常怀孕条件下 ，由于乳汁的能量转化率约为80% 。产妇需要增加蛋白质的摄入量， &产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，