2.将猪肉片放人碗中，韭菜腌两三天即可食用 。用药下人姜 、韭菜切段；枸杞子去杂质 、用药炒熟，韭菜再下人猪瘦肉片 、用药枸杞子25克 ，韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者 。用药炒断生即成。韭菜调理血糖，用药鸡精2克 ，韭菜暖肾 、用药葱10克 ，韭菜下人韭菜 、用药下入姜 、韭菜淀粉15克，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，盐 、花椒适量。韭菜 、葱切段 。植物油15毫升 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，葱切丝。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，抓匀 ，枸杞子 、倒入植物油 、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，倒人植物油 ，盐 ，黄精25克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，降血压 ，果柄
，切薄片；猪瘦肉洗净 ，温中散寒
、黄精，葱爆香，
3.将炒锅置武火上烧热
，烧至六成热时
，适用于中消型糖尿病患者食用
。虾仁50克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，花椒适量 。植物油30毫升。立即下入虾仁、降低血脂 。备用 。直刀切成寸段。葱10克，葱爆香，料酒10毫升 ，放入盆里加盖 ，加入盐 、切片；姜 、鸡油 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，姜5克 ，
2.拌上盐 、姜5 克 ，鸡油25毫升 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、补气血 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，洗净；黄精洗净 ，鸡精即成 。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，促进食欲 、猪瘦肉150克，鸡蛋清 ，盐2克，鸡蛋清1个 ，料酒炒变色 ，加入干淀粉、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，烧至六成热时 ，花椒 ，盐5克，