用挖球器挖出南瓜球 。南瓜红枣4粒 、花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜

　　3 、花生红枣放入花生 、南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣

　　2、南瓜

　　4、花生红枣枸杞 ，南瓜红枣 、花生红枣转小火煮10分钟  。南瓜

　　原料：小南瓜1/2个、花生红枣花生米20粒、南瓜枸杞15粒、花生红枣

　　做法 ：

　　1、南瓜大火煮滚后，

倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜切成2半 ，熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。