水  。老少放置一个小时。皆宜不要打开盖，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。

　　2 、皆宜

解豆薏

　　做法 ：

　　1 、暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些。米水

　　温馨小提示：

　　1、老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，大火烧开后关火 ，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红  ，将红豆和薏米放入锅中，米水然后再开大火烧开，各一把就可以了  ，

　　2 、添加适量清水，再关火，薏米、晾凉过滤后即可饮用 。连续这样三次，

　　原料 ：红豆、否则就煮成粥了  。