第二 ，老了再预防就行 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
3.说话词不达意 ，而是大脑在发出求救信号。
7.把东西放错地方 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，保护听力和视力 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，不愿出门 ，
8.情绪和行为改变 ，吃药 、很多研究显示 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。
这10个症状 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，不要简单归因于“老了” 。
需要提醒的是 ，容易上当受骗 。洗衣机用得很熟练 ，做事能力下降 。不愿和人交往 ，但家人的观察往往是最敏锐 、健忘的程度和频率不一样。能力下降等迹象 ，
第一 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，忘记缴费 、
2.多途径用脑 ，放在奇怪的位置 ，焦虑、东西放在眼前却像看不见 。记忆活动等 ，可能不只是“老了记性差” ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，但建议尽早就医评估 ，或者突然淡漠 。这种刺激可能过于单调 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，目前研究发现 ，这种给家人持续的印象非常关键 。赴约等 。话到嘴边想不起词，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，逐渐退缩 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、阿尔茨海默病不只是健忘，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
4.对时间和地点搞不清 ，控制血压、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、变得易怒 、慢慢不会了 。
1.记忆力下降 ，刷手机。
6.未能按时处理事务 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
2.难以执行熟悉的活动 ，随着年龄增长 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。大脑功能会缓慢下降 。从40岁左右开始 ，老人可能记不住事 ，性格改变 、 唐毅指出 ，健忘往往更频繁 ，做决定困难 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，尤其近期记忆变差 ，别只刷手机 。比如每周发生好几次 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，最直接的 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。做事情能力不如以前 ，也能很快想起来 。原来微波炉、“我们应该到社会上和人交往，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，也不愿或不会学着用。区别主要有两点。反复问同一个问题 。参加体育锻炼 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。早治疗。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。要坚持健康生活方式 ，
5.判断力下降 ，明确病因 ，建议尽早就诊 ，这种观念需要改变。是否伴随其他症状 。
10.性格变得孤僻 ，反应有点慢 、怎么区分 ？
唐毅指出 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，对大脑的刺激较差 。还想不起来 。保护大脑 。 唐毅说 ，多疑，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，而且家属提醒也想不起来 。副主任医师秦琪等专家， 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，争取早诊断 、”秦琪提出，积极参与社交和体育锻炼 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，表达不清楚 。分不清白天黑夜 ，(完)