盐、营养盐少许 、小菜生抽1汤勺、简单金针撒入切碎的做润花生碎；

　　8、

　　准备 ：花生切碎 ，肠排蒜2瓣、凉拌醋2汤勺  、菠菜烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒；

　　2、捞出过凉；

　　3、小菜

　　原料 ：金针菇1把、简单金针菠菜1把 、做润最后加入芝麻油，肠排捞出菠菜浸入冷水过凉 ，凉拌锅中加入适量水，菠菜蒜切末；

　　做法：

　　1 、营养芝麻油少许。

鸡精少许 、醋和生抽调和均匀；

　　4、姜 、与金针菇一起放入碗中；

　　5 、糖1茶匙 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，将糖、姜1小块 、倒入之前调好的料汁；

　　7 、熟花生仁适量、充分拌匀即可 。控干水份后的菠菜切段，加入姜末和蒜末；

　　6、