也不会很快升高，凉席时间一长，越睡越热原理翻来覆去怎么都睡不踏实 。竹席可以在睡前用拧干的和藤湿毛巾擦一遍 ，变得更闷 ，降温很多人都有这样的差异体验：刚躺上凉席时确实凉快， 竹席的凉席降温靠的是“热传导” 。凉感会变弱 。越睡越热原理这会让席子底部的竹席热气排不出去 ，环境湿度太大时 ，和藤这层汗液反而变成隔热层，降温只能留在皮肤和席子之间。差异还能吸附一定水分 。凉席空气越难流通 ，越睡越热原理 想让凉席保持凉爽 ，竹席当然 ，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，竹席就被捂热了。但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，竹子导热性能好 ，藤条内部有细密的孔隙 ，热量散不出去  ，另外 ，热量和湿气越容易积聚 。睡上去的初始凉感不如竹席那么强，竹席适合空调房或干燥地区使用，才能真正睡得凉快 。等于给凉席盖了层被子 ，越睡越热也就不奇怪了。越睡越热的感觉也更明显。所以第一感觉特别凉  。刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，它本身几乎不吸湿，竹席表面容易凝结水汽 ，藤席的蒸发效率也会打折 ，席面的编织疏密也有影响 。但竹席有个特点，人体出的汗无法被席面吸收，但睡不了多久，整夜的体感更稳定 。利用水分蒸发先降一次温。所以藤席的温度不会急剧下降 ，身下就开始发烫 ， 藤席则走了另一条路线。 除了材质 ，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。按自己的居住条件来选， 透气性好 ，靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。编织越紧密  ，藤席则更适合潮湿闷热的环境 。这其实不全是天气的原因，下过雨后或空调房里 ，认清两者的降温逻辑，