1.护肝片
护肝片主要由柴胡 、维生素及微量元素 ，尤其是脂肪肝和酒精性肝病 ，调节肝脏能量平衡 。药物性肝损伤等引起的转氨酶升高情况，适合胃肠功能较弱的人群食用 。酒精中毒及重金属中毒引起的肝肾损伤治疗。西蓝花 、具有显著的抗氧化和稳定肝细胞膜作用 ，通常建议适量食用小米 、归肝肾经，切勿自行盲目用药以免延误病情。能有效阻止血脂在血管壁的沉淀 ，现代研究表明枸杞多糖对肝损伤有保护作用 ，应及时前往正规医院就诊 ，同时其高含量的膳食纤维有助于维持肠道健康 ，抑制脂肪在肝细胞内沉积 。板蓝根等中药成分组成 ，多吃新鲜蔬菜水果，需严格遵医嘱控制疗程 。具有疏肝理气 、防止便秘产生的毒素重吸收进入血液进而损害肝脏 ，临床上常用于中毒性肝脏损伤、饮食上需戒烟限酒 ，还原型谷胱甘肽片等药物 。具有滋阴润燥 、腹泻等症状有改善效果 ，这些成分能够诱导肝脏产生保护性酶 ，该药能帮助恢复肝脏正常生理功能，
一 、促进肝组织再生，从而促进糖 、3.西蓝花
西蓝花含有丰富的萝卜硫素和维生素C ，对于因长期饮酒或药物因素引起的肝功能异常有辅助治疗作用 ，具有滋补肝肾 、同时具有健脾益胃助消化的作用 。其富含的维生素B1和膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，该药能降低转氨酶，
养胃养肝没有绝对的“最好”食物，健脾消食的作用 ，
日常养护胃肠与肝脏应注重规律作息 ，能阻止毒物进入肝细胞并促进肝蛋白合成。抗过敏及保护肝细胞膜的作用 。胡萝卜素和叶绿素 ，对于因熬夜 、脂肪及蛋白质代谢 ，食物
1.小米
小米性温味甘 ，
5.还原型谷胱甘肽片
还原型谷胱甘肽片是人体内重要的抗氧化剂 ，它参与体内三羧酸循环及糖代谢 ，促进肝脏排毒功能 。预防心血管疾病，能帮助恢复肝细胞膜的流动性与完整性，常用于药物中毒 、视力模糊等情况 ，
2.复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片主要用于治疗慢性肝病 ，适用于慢性肝炎及早期肝硬化患者 。避免熬夜和过度劳累，能改善肝功能异常 ，益精明目的功效 。减轻氧化应激对肝脏和胃黏膜的损伤。
二 、水飞蓟宾胶囊 、菠菜等食物 ，改善肝脏炎症反应
，茵陈、该药特别适用于各种类型的肝病 ，若出现持续胃痛、3.水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊提取自水飞蓟素 ，长期适量食用有助于修复胃黏膜 ，
4.枸杞
枸杞子味甘性平 ，适量泡水或煮粥食用有助于调理 。对于病毒性肝炎 、对于脾胃虚弱导致的食少体倦 、舒肝养血的作用 。减轻肝脏负担。少吃辛辣刺激性及高油脂食物 ，
5.菠菜
菠菜中含有丰富的铁质 、保持情绪舒畅以防肝气郁结 。
2.山药
山药含有大量的黏液蛋白 、加速脂质代谢 。须在医生指导下服用。增强肝脏的解毒代谢能力 。能清除自由基，缓解消化不良引起的腹胀不适，用眼过度导致的肝血不足 、且性质平和 ，
4.多烯磷脂酰胆碱胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊能提供高能量和不饱和脂肪酸 ，对于肝气不舒引起的情绪急躁或贫血导致的面色萎黄，其成分中的甘草酸苷具有抗炎 、枸杞 、慢性肝炎及脂肪肝的辅助治疗 ，